第31章 无球跑动大师(第1/2 页)
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大东为了解决体力瓶颈,可谓是费尽了心思,搞出了各种让人啼笑皆非的“骚操作”。这哥们儿,一到了训练场,那就是个“拼命三郎”。
有一天,大东突然宣布,他要进行一项“魔鬼式”的体能训练。大家都以为他不过是说说而已,毕竟这哥们儿平时可是个“吃货”,怎么可能忍得住训练的苦?可没想到,大东这回是来真的了。
他先是制定了一份详细的训练计划,每天早上五点钟就起床,到操场上去跑步。这跑步可不是随便跑跑,大东可是给自己定下了规矩:每天至少要跑十公里,而且还得是负重跑,背上得背个沙袋。这一下可把大家给惊着了,这哪儿是训练啊,这简直是自虐啊!
不过,大东可不管这些,他咬着牙坚持了下来。每天早上,当大家还在被窝里做着美梦的时候,他就已经在操场上挥汗如雨了。一开始,他跑得
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